经期血量多吃什么

Question

我前两天月经期间出血特别多，不知道吃些什么好，经期血量多吃什么？

Answer 1

若出现经期血量多的情况，可以适量吃猪肝、红枣、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃氨甲环酸、炔诺酮、去氧孕烯炔雌醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、猪肝

猪肝富含铁元素，有助于补充因经血过多流失的铁，预防缺铁性贫血。

2、红枣

红枣具有补气养血的功效，适量食用可改善气血不足导致的经量增多。

3、菠菜

菠菜含有丰富叶酸和铁，能促进红细胞生成，缓解经期失血引起的乏力。

4、黑木耳

黑木耳含铁量高且含胶质成分，既可补血又能辅助收敛止血。

二、药物

1、氨甲环酸

氨甲环酸为抗纤溶药物，通过抑制纤维蛋白溶解减少子宫异常出血。

2、炔诺酮

炔诺酮是孕激素类药物，可调节子宫内膜厚度从而控制月经量。

3、去氧孕烯炔雌醇

短效避孕药能抑制排卵并稳定内膜，适用于无禁忌证的月经过多患者。

日常避免生冷辛辣饮食，经期注意腹部保暖，若出血持续超过7天或伴有头晕需及时妇科就诊。