月经期间为什么容易有情绪

Question

我在来月经后特别容易有情绪，月经期间为什么容易有情绪？

Answer 1

月经期间容易有情绪多数是因为受到了神经内分泌系统的影响造成的，虽然在月经期间比较容易有情绪不稳定的情况，但是多数是正常的现象，所以需要放松心情。平时在饮食上要以清淡为主，同时还要保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜。