手心出汗吃什么调理

Question

手心常常出汗，特别是写字的时候，出着出着就变成了冷汗，手心出汗吃什么调理?

Answer 1

若出现手心出汗情况，可以适量吃山药、红枣、莲子、百合等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮、谷维素片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于健脾益胃，改善脾胃虚弱导致的手心出汗。

2、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足引起的手心多汗症状。

3、莲子

莲子能养心安神、补脾止泻，对心脾两虚型手汗症有一定调理作用。

4、百合

百合可滋阴润肺、清心安神，适用于阴虚内热导致的手心潮热多汗。

二、药物

1、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒有益气固表作用，适用于表虚不固引起的自汗、盗汗症状。

2、虚汗停颗粒

虚汗停颗粒能益气养阴、固表止汗，对气阴两虚型多汗症有效。

3、生脉饮

生脉饮可益气复脉、养阴生津，改善气阴不足导致的手心出汗伴心悸。

4、谷维素片

谷维素片调节植物神经功能，对神经紊乱引起的局限性多汗有缓解作用。

日常需避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定，若症状持续或加重应及时到内分泌科或中医科就诊，排除甲状腺功能亢进、糖尿病等器质性疾病。