轻度颈椎病怎么办

Question

我一直觉得脖子疼就去拍片检查了，医生说是轻度颈椎病并不严重，得了轻度颈椎病怎么办？

Answer 1

如果颈椎病的临床症状不是很严重，可以先采取综合的保守治疗方法，注意保养，平时戴可充气的颈围，睡觉时用低枕头避免长时间的工作姿势。颈椎锻炼和颈背锻炼可以缓解相应的症状。物理疗法（例如针灸和热敷、）也可用于缓解颈肩肌肉痉挛。包括宫颈曲度异常的症状，如果经过一段时间的维持和全面的保守治疗，

Answer 2

轻度颈椎病患者最好注意保健，口服药物、支持、对症治疗和物理疗法等保守治疗可以取得较好的治疗效果。日常维护和保健主要包括避免长时间鞠躬，应每天保护脖子以免受伤和感冒。此外，患者经常可以进行颈部锻炼，例如做米字运动，同时，患者还可以进行钓鱼，风筝钓鱼和其他有关健身的运动。