节食为什么会引起心跳加快

Question

这一段时间感到自己变胖了，一直在节食，这两天发现我心跳特别的快，节食为什么会引起心跳加快？

Answer 1

由于减肥全过程的饮食，会发现缺铁或低血压引起的营养缺乏，节食减肥的时候血糖会很低，这时身体会出现缺氧的状况，所以血压会加快。在减肥时推荐不必为了保证三餐营养而去有意节食减肥。因为如果有意节食减肥，会引起其他疾病，所以最好不要通过节食减肥，这样会对身体造成一些不必要的伤害。

Answer 2

节食肯定会引起心率加快，因为节食，那么身体所需要的营养物质就无法供给，这个时候就会引起心率加快，如果想减肥，那么最好不要节食减肥，特别是早晨和中午，因为这两次是身体所需要的大量能量，这次如果是节食，就会引起心率加快和胸闷气短。所以建议平时不要去节食。平时要多运动，生活中也不要暴饮暴食，要合理饮食。