脑血栓病人怎么锻炼

Question

爷爷前几天犯了脑血栓，腿脚不灵活，最近又犯病，去医院检查，医生说可以多锻炼，脑血栓病人怎么锻炼？

Answer 1

在住院期间在医生的指导下，平时多翻身、坐起、站立、行走、有利于身体机能的逐步康复，很多病人是因为长期卧床导致的肢体关节挛缩，严重者会残疾，对于未瘫痪的肢体尽量做积极活动，防止萎缩。同时，应定期对局部关节进行按摩，以预防褥疮，加快局部血液循环，防止相关并发症的发生。还可积极运用康复治疗手段，如言语康复锻炼，肢体针刺康复锻炼，可进行面肌，舌肌锻炼，从而促进肢体语言，肌力功能的恢复，造成肢体功能残疾。

Answer 2

在医生的指导下，进行专业的康复训练。日常多走走，活动下还未瘫痪的部位，多进行些日常生活上的锻炼，比如多翻身，多站立，不要久卧病床，防止产生褥疮。语言和脑部功能多进行锻炼，多说话，多回忆些事情。保证充足的睡眠，多喝水保持心情舒畅，不要惹老人家生气，保持室内空气清新，多呼吸新鲜空气。