孕妇感冒了不想吃饭怎么办

Question

我妻子最近感冒了，中午开始她就不想吃饭，孕妇感冒了不想吃饭怎么办？

Answer 1

孕妇感冒后食欲减退可通过调整饮食结构、补充水分、适当休息、药物辅助等方式缓解。感冒期间胃肠功能减弱，可能与激素变化、鼻塞味觉减退、发热消耗能量、病毒直接刺激胃肠黏膜等因素有关。

1、调整饮食结构

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、蒸蛋羹、藕粉等，少量多餐进食。避免油腻辛辣食物刺激胃肠，可适量食用开胃的山楂糕或柠檬水。

2、补充水分

每日饮水不少于1500毫升，可饮用温蜂蜜水、淡盐水或苹果汁。发热时需增加补液量，预防脱水加重食欲不振。

3、适当休息

保证每日8-10小时睡眠，避免劳累。采用半卧位缓解鼻塞，使用加湿器保持空气湿度在50%-60%，改善呼吸不适感。

4、药物辅助

严重食欲减退可遵医嘱使用维生素B6改善孕吐，或服用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。

孕妇感冒期间建议监测体温变化，如持续3天以上高热或完全无法进食，需及时产科就诊排除流感等并发症。日常可食用新鲜果蔬补充维生素C增强抵抗力。