孕妇咳嗽头痛怎么办

Question

晚上睡觉的时候有点着凉就感冒了，第二天就引发了咳嗽，我又是孕妇，孕妇咳嗽头痛怎么办？

Answer 1

孕妇咳嗽头痛可通过多饮水、保持空气湿润、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。通常由感冒、鼻窦炎、妊娠期高血压、贫血等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉刺激。可少量多次饮用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨水，避免含糖量过高饮品。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%左右，或通过浴室蒸汽吸入缓解鼻塞。注意定期清洁加湿器，防止霉菌滋生。

3、调整睡姿

采用左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉压迫，改善脑部供血。使用孕妇枕支撑腰背部，抬高床头15度有助于减少鼻黏膜充血。

4、药物治疗

妊娠期用药需严格遵医嘱，右美沙芬、乙酰半胱氨酸等镇咳药可用于孕中晚期，对乙酰氨基酚可短期缓解头痛。禁用含伪麻黄碱或可待因成分药物。

出现持续发热、视物模糊或血压升高时需立即产科就诊。日常可食用燕窝、银耳等润肺食材，避免辛辣刺激食物诱发咳嗽加重。