骨折的手臂抽筋怎么办

Question

在胳膊摔骨折后，总是有抽筋的情况很痛苦。骨折的手臂抽筋怎么办？

Answer 1

骨折的手臂抽筋可通过热敷按摩、补钙、药物缓解、康复训练等方式改善。抽筋通常由肌肉痉挛、缺钙、神经压迫、血液循环不良等原因引起。

1、热敷按摩

用温热毛巾敷在抽筋部位，配合轻柔按摩帮助放松肌肉。注意避免直接按压骨折处，家长需帮助孩子保持正确姿势。

2、补钙

缺钙可能导致肌肉异常收缩，建议通过牛奶、豆腐等食物补充。严重缺钙可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。

3、药物缓解

肌肉痉挛可能与神经兴奋性增高有关，医生可能开具盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌松药，或外用水杨酸甲酯乳膏缓解疼痛。

4、康复训练

在骨折愈合后期，专业康复师指导下的渐进式肌肉拉伸训练有助于改善血液循环，预防抽筋复发。家长需监督孩子规范训练动作。

骨折恢复期间保持适度活动，避免患肢长时间保持同一姿势，夜间抽筋时可适当垫高患肢促进血液回流。