运动骨折怎么办

Question

我昨天因为剧烈运动导致骨折了，运动骨折怎么办？

Answer 1

运动骨折可通过制动固定、冷敷镇痛、药物治疗、手术复位等方式治疗。运动骨折通常由外力撞击、骨质疏松、肌肉疲劳、技术错误等原因引起。

1、制动固定

使用夹板或支具固定骨折部位，避免移位加重损伤。上肢骨折可用三角巾悬吊，下肢骨折需保持患肢抬高。

2、冷敷镇痛

伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，减轻肿胀疼痛。禁止热敷或按摩，可能加重出血。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。开放性骨折需配合抗生素预防感染。

4、手术复位

严重移位骨折需手术内固定，可能与粉碎性骨折、关节面受损等因素有关，通常伴随畸形、异常活动等症状。

康复期适当补充钙质和维生素D，逐步进行关节活动度训练，避免过早负重运动。