经期可以喝什么补血

Question

我最近有些贫血，这几天又是经期，担心会加重，经期可以喝什么补血？

Answer 1

在月经期间，不建议饮用补血口服液，最好是完全清洁月经后饮用补血口服液。因为月经来的时候，如果喝补血口服液，会导致月经量有增加，所以最好避开月经期再喝。此外，建议在临床检查中，诊断为贫血的病例，并区分是地中海贫血，还是常见的缺铁性贫血，才能给予治疗。如果是地中海贫血，一般的补血口服液当中都会含有铁剂，所以不适合地中海贫血的病人喝。此外，如果贫血也可以吃补血的食物，如猪肝、阿胶等，可以起到补血的作用。

Answer 2

女性在月经期不能补血，如果平时有痛经或者月经量过大的现象，尽量不要用在月经期有活血作用的药物，可能会增加月经量。在月经期间，由于雌激素水平的降低，盆腔和生殖器官充血。如果月经量大，在月经期间使用活血药物，可能导致血液循环加速，血容量增加，导致严重腹痛和经血风险过大，严重者可能引起急性贫血。如果平时的月经量较少，可以在月经期或使用阿胶补血口服液之前，起到调节月经增加月经量的作用。