怀孕30周贫血怎么办

Question

我现在怀孕已经30周的时间了，去医院做了产检，医生说我贫血，怀孕30周贫血怎么办？

Answer 1

怀孕30周贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素辅助治疗、定期监测等方式改善，通常由铁摄入不足、铁吸收障碍、妊娠期血液稀释、慢性失血等原因引起。

1、饮食调整：

增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免与钙剂、浓茶同服影响吸收效率。

2、铁剂补充：

在医生指导下使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁等补铁药物，可能与胃肠刺激有关，通常表现为黑便、恶心等症状。

3、维生素辅助：

联合补充叶酸和维生素B12有助于红细胞生成，可能与造血原料缺乏有关，通常表现为乏力、舌炎等症状。

4、定期监测：

每2-4周复查血常规评估血红蛋白变化，根据结果调整治疗方案，重度贫血需考虑静脉补铁或输血治疗。

建议孕妇保持充足睡眠，避免长时间站立，出现心悸或头晕加重时及时就医，分娩前需将血红蛋白提升至安全水平。