4岁儿童贫血怎么补

Question

最近发现儿子每次吃饭的时候总是吃的很少，很担心他会营养不良，就带他去医院做了检查，检查结果是有些贫血，4岁儿童贫血怎么补？

Answer 1

4岁儿童贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、治疗基础疾病、预防感染等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、遗传性疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需增加富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C丰富的柑橘类水果促进铁吸收，避免与牛奶、浓茶同食影响铁质吸收。

2、补充铁剂

在医生指导下可选用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等儿童专用铁剂，治疗期间需定期复查血红蛋白水平。

3、治疗基础疾病

贫血可能与钩虫病、慢性腹泻、消化道畸形等因素有关，通常表现为面色苍白、食欲减退、生长发育迟缓等症状，需针对原发病进行规范治疗。

4、预防感染

反复呼吸道感染或肠道感染会加重贫血，家长需注意手卫生、按时接种疫苗，在传染病高发季节避免带孩子去人群密集场所。

日常可适量增加蛋黄、瘦肉、西蓝花等高铁食物，保证充足睡眠和适度户外活动，若贫血持续未改善或出现嗜睡、气促等症状应及时就医。