人流后为什么两脚酸痛

Question

昨天我刚刚做了人流手术，感觉两个脚有点酸痛，人流后为什么两脚酸痛？

Answer 1

人流后两脚酸痛可能与术后卧床时间过长、激素水平波动、静脉回流受阻、缺钙等因素有关，可通过适度活动、营养补充、物理治疗等方式缓解。

1、卧床时间过长

术后长期卧床可能导致下肢肌肉废用性萎缩，建议每天定时进行踝泵运动促进血液循环。

2、激素水平波动

妊娠终止后孕激素骤降可能引发关节韧带松弛，可遵医嘱服用钙剂配合维生素D制剂如碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液。

3、静脉回流受阻

麻醉及术后活动减少可能诱发下肢静脉淤血，表现为小腿胀痛，可通过穿戴医用弹力袜改善症状。

4、钙质流失

妊娠期钙储备消耗及术后饮食摄入不足可能导致低钙血症，表现为肌肉痉挛疼痛，需增加奶制品、豆制品等富含钙质食物摄入。

术后两周内避免久站久坐，睡眠时垫高下肢，若疼痛持续加重或出现红肿发热需及时复查排除血栓风险。