引产后掉头发怎么办

Question

这些日子我出现了严重的掉头发的情况，引产后掉头发怎么办？

Answer 1

引产后掉头发可通过调整饮食、减轻压力、补充营养素、药物治疗等方式改善。脱发通常由激素变化、营养不良、心理因素、贫血等原因引起。

1、调整饮食

保证优质蛋白和铁元素摄入，多吃瘦肉、动物肝脏、黑芝麻等食物，避免节食或偏食。

2、减轻压力

产后焦虑会加重脱发，可通过冥想、心理咨询等方式缓解情绪，保证每天7-8小时睡眠。

3、补充营养素

缺铁性贫血可能导致脱发，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，配合维生素C促进吸收。

4、药物治疗

严重脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片等药物，甲状腺功能异常者需配合左甲状腺素钠片治疗。

建议每日用指腹按摩头皮5分钟促进血液循环，避免频繁烫染，脱发量超过100根/日需及时就诊。