子宫肌瘤术后无须严格按坐月子方式休养,但需根据手术方式和个人恢复情况调整护理强度。术后恢复主要与手术创伤程度、个人体质、术后护理、并发症预防等因素有关。
腹腔镜等微创手术创伤较小,术后1-2周可逐步恢复正常活动;开腹手术需延长休养至4-6周,避免提重物和剧烈运动。
年轻且体质良好者恢复较快,可适当缩短卧床时间;合并贫血或慢性病患者需延长休养期,遵医嘱补充铁剂或蛋白质。
保持伤口清洁干燥,监测体温预防感染;术后1个月内禁止盆浴和性生活,阴道出血量增多需及时复查。
早期下床活动预防静脉血栓,饮食增加膳食纤维避免便秘;出现持续腹痛或发热需排除感染或内出血可能。
术后可适量食用瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和铁的食物,避免生冷辛辣刺激,定期复查超声观察恢复情况。