子宫肌瘤可以吃芝麻吗

Question

我的月经量特别多，而且已经持续了好几天，医生说我得了子宫肌瘤，子宫肌瘤可以吃芝麻吗？

Answer 1

若出现子宫肌瘤情况，可以适量吃黑芝麻、白芝麻、芝麻酱、芝麻油等食物，也可以遵医嘱吃米非司酮、亮丙瑞林、戈舍瑞林等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，适量食用有助于调节内分泌，但需控制摄入量避免热量过剩。

2、白芝麻

白芝麻含钙量较高，可帮助维持骨骼健康，子宫肌瘤患者每日建议食用不超过10克。

3、芝麻酱

芝麻酱经过研磨更易消化吸收，可作为调味品少量添加，避免与高雌激素食物同食。

4、芝麻油

芝麻油中的木酚素具有抗氧化作用，烹饪时建议低温使用，每日用量控制在5毫升以内。

二、药物

1、米非司酮

米非司酮为孕激素拮抗剂，可通过缩小肌瘤体积改善症状，需严格遵医嘱监测肝功能变化。

2、亮丙瑞林

亮丙瑞林属于GnRH激动剂，能暂时降低雌激素水平，使用期间可能出现围绝经期症状。

3、戈舍瑞林

戈舍瑞林通过抑制促性腺激素分泌使肌瘤萎缩，疗程通常不超过6个月需配合钙剂补充。

子宫肌瘤患者日常应保持均衡饮食，避免蜂王浆等雌激素含量高的食物，定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血或压迫症状及时就诊。