怀孕为什么口舌干

Question

前一阵子我怀孕了，最近几天总是会出现口干舌燥的情况，怀孕为什么口舌干？

Answer 1

怀孕期间口舌干燥可能由激素变化、血容量增加、饮食结构改变、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、改善饮食、监测血糖等方式缓解。

1、激素变化

孕期雌激素和孕酮水平升高会导致唾液分泌减少。建议少量多次饮水，避免含糖饮料刺激黏膜。

2、血容量增加

妊娠期血容量增加约50%，体液需求增大易引发脱水。可食用黄瓜、西瓜等高水分食物补充体液。

3、饮食结构改变

孕吐或偏好重口味食物可能破坏水平衡。增加清汤、粥类等流质食物摄入，减少腌制食品。

4、妊娠期糖尿病

血糖异常升高会导致渗透性利尿。需监测空腹血糖，必要时使用胰岛素控制，药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。

孕妇可适量食用雪梨、银耳等滋阴食物，保持环境湿度，若伴随多饮多尿或体重下降需及时产科就诊。