肠胃炎吃什么比较好

Question

我这几天拉肚子比较严重，到医院检查说是肠胃炎肠胃炎，吃什么比较好？

Answer 1

若出现胃肠炎症状或确诊胃肠炎，可以适量吃白粥、蒸苹果、山药泥、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、诺氟沙星等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且能补充水分，适合胃肠炎初期食用，避免加重胃肠负担。

2、蒸苹果

蒸苹果富含果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。

3、山药泥

山药含黏蛋白可保护胃肠黏膜，促进炎症修复，适合胃肠不适期食用。

4、藕粉

藕粉具有收敛作用，能减轻肠道蠕动，缓解腹泻引起的脱水症状。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散可吸附病原体及毒素，改善腹泻症状，需空腹服用效果更佳。

2、双歧杆菌三联活菌散

益生菌制剂能调节肠道菌群平衡，缓解因菌群失调导致的腹胀腹泻。

3、口服补液盐散

预防和纠正脱水，补充电解质流失，尤其适用于呕吐腹泻严重的患者。

4、诺氟沙星

针对细菌性胃肠炎的抗菌药物，需严格遵医嘱使用，避免自行服用。

胃肠炎期间应避免辛辣刺激、高脂及生冷食物，少食多餐，症状持续或加重需及时就医评估。