肠炎饮食要注意什么

Question

这两天总是感觉肚子有些疼痛，而且还有拉稀的现象，被确诊得了肠炎，肠炎饮食要注意什么？

Answer 1

首先要加强锻炼身体，这样能够增强身体的体质，而且也不要进食生病或者病死动物的内脏以及肉。在吃蛋类、禽类、肉类等等食品的时候，也要完全的煮熟之后才可以进食，避免吃变质腐败的食品。同时也不能喝生水，在生吃水果的时候最好选择烫洗。

Answer 2

在每次吃饭之前要将手彻底的清洗干净，另外也要保持食品的卫生，不要吃被污染过的食品和生冷变质的食物，而且也要防止食品受到一定的污染，同时需要少量多餐，不能一次性吃的太多，防止会造成消化不良的现象。而且也要适当的喝一些温开水。