便秘喝什么蔬菜汁

Question

便秘有很长一段时间了，平时不爱吃菜，准备弄点蔬菜汁来喝。便秘喝什么蔬菜汁？

Answer 1

对于便秘的情况，可以喝一些芹菜汁来进行缓解。芹菜这种蔬菜中，含有高于其它多种蔬菜的纤维素，是属于纤维素十分丰富的蔬菜，因此可以有效的达到通便的效果。经常喝一些芹菜汁，还有助于促进胃肠道的功能和胃肠道蠕动。此外黄瓜汁、西红柿汁等，都是便秘患者不错的选择。