哺乳期皮肤脱皮的很厉害怎么办

Question

最近一段时间这是哺乳的期间，但是发现我的皮肤脱皮的特别的厉害，哺乳期皮肤脱皮的很厉害怎么办？

Answer 1

哺乳期皮肤脱皮可通过加强保湿、调整饮食、避免刺激、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、营养缺乏、皮肤干燥、接触性皮炎等原因引起。

1、加强保湿

哺乳期激素水平波动导致皮肤屏障功能减弱，需每日涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿霜，避免使用含酒精的护肤品。

2、调整饮食

缺乏维生素A、B族维生素及必需脂肪酸可能加剧脱皮，建议增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。

3、避免刺激

接触洗涤剂、化纤衣物等致敏原可能诱发接触性皮炎，表现为局部红斑伴脱屑，应选择棉质衣物并使用温和洗护用品。

4、药物治疗

顽固性脱皮可能与特应性皮炎或银屑病有关，表现为皮肤增厚伴鳞屑，可遵医嘱使用尿素软膏、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。

哺乳期用药需严格遵循医嘱，同时保持室内湿度，避免过度清洁，若脱皮面积扩大或合并渗液需及时就诊皮肤科。