痔疮术后便不净可通过温水坐浴、调整饮食结构、规范用药、适度活动等方式缓解。术后排便异常通常与创面刺激、胃肠功能紊乱、肛门括约肌痉挛、局部感染等因素有关。
每日用40℃左右温水坐浴,有助于减轻肛门水肿和炎症刺激。坐浴后保持会阴干燥,避免用力擦拭。
增加膳食纤维摄入,选择燕麦、西蓝花等食物,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物,减少咖啡因摄入。
可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流,外用复方角菜酸酯栓保护创面,必要时口服乳果糖软化粪便。禁止自行调整用药方案。
术后早期避免久坐久站,每日进行提肛运动。逐步恢复散步等低强度运动,促进胃肠蠕动。
术后2周内出现持续排便异常或出血需及时复查,恢复期保持规律作息,避免如厕时过度用力。