糖尿病怎么预防昏迷

Question

我得了糖尿病后有时会昏迷，怕再次昏迷，糖尿病怎么预防昏迷？

Answer 1

糖尿病预防昏迷可通过血糖监测、规律用药、合理饮食、应急准备等方式实现。昏迷通常由低血糖、高血糖酮症酸中毒、严重脱水、药物过量等原因引起。

1、血糖监测

定期监测血糖有助于及时发现异常，避免血糖波动过大。建议糖尿病患者每日监测空腹及餐后血糖，使用便携式血糖仪记录数据，出现头晕、心慌等低血糖症状时立即复测。

2、规律用药

严格遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，不可自行调整剂量。漏服药物可能导致高血糖，过量用药易引发低血糖，两者均可诱发昏迷。常用药物包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素注射液等。

3、合理饮食

定时定量进食，避免空腹饮酒或过度节食。碳水化合物摄入不足易致低血糖，暴饮暴食则可能引发血糖骤升。建议选择低升糖指数食物，如燕麦、杂粮等，并随身携带糖果应急。

4、应急准备

糖尿病患者应随身携带医疗急救卡和葡萄糖片，家属需掌握昏迷急救措施。出现意识模糊时立即进食含糖食物，若症状未缓解或出现呼吸深快等酮症表现，须即刻就医。

保持适度运动与充足睡眠，定期复查糖化血红蛋白等指标，有助于长期稳定血糖水平。