感冒有风吃点什么水果

Question

感冒了不知道吃什么水果对身体好，感冒可以吃点什么水果？

Answer 1

如果是风寒感冒，可以吃桃子、苹果和杏这样的温性的水果。如果是风热感冒可以吃些凉性水果。例如：西瓜、雪梨、香蕉、猕猴桃等，具有清热泻火的作用。西瓜有清热解渴的功效。雪梨具有生津清热化痰的功效，主要用于风热感冒，发热，口渴，咳嗽等症状。葡萄含有大量的水和钾。可以补充发烧丢失的水和钾。苹果，桔子猕猴桃中含有大量的维生素c有利于感冒的恢复，提高抵抗力。

Answer 2

感冒期间可以多吃维生素含量较高的水果。苹果、香蕉具有健脾益气的作用，能温补不足。雪梨、葡萄能生津止渴，清热解毒。枇杷、橘子具有化痰止咳的功效。柚子、火龙果能清热化痰。猕猴桃、草莓、橘子、菠萝等，这些水果可以适当食用，不仅可以补充水分、维生素还可以缓解感冒时的不适症状，有利于疾病的缓解。