38.5度发烧可通过物理降温、药物退热、补液休息、病因治疗等方式缓解。发热通常由感染性因素、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或敷退热贴。避免酒精擦浴或冰敷,可能引起寒战或皮肤刺激。
体温超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物禁忌症与间隔时间。
每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐,保持尿量正常。卧床休息减少能量消耗,室温维持在24-26度。
持续发热超过3天或伴有皮疹、意识模糊需就医。可能与细菌性扁桃体炎、肺炎等感染有关,需完善血常规等检查。
发热期间宜进食粥类、果蔬泥等易消化食物,避免辛辣油腻。若出现抽搐、呼吸困难等急症表现应立即急诊处理。