髋关节骨刺症状主要包括早期关节僵硬、活动时疼痛、关节活动受限以及晚期关节畸形。
早期表现为晨起或久坐后髋关节僵硬感,活动后可缓解,可能与关节软骨磨损刺激骨赘形成有关。建议减少长时间保持同一姿势,适当进行髋关节屈伸锻炼。
行走、爬楼梯等负重活动时出现髋部钝痛,疼痛可向大腿内侧放射,常因骨刺摩擦周围软组织引发。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等消炎镇痛药物。
髋关节屈曲、外展幅度逐渐减小,下蹲困难,多由骨赘机械性阻挡导致。物理治疗如超声波治疗、关节松动术可能有助于改善活动度。
晚期可能出现下肢长度不等、步态跛行等结构性改变,通常伴随严重软骨缺损和骨赘增生。此时需考虑关节镜清理术或人工关节置换等手术治疗。
日常应注意控制体重,避免跳跃等冲击性运动,可尝试游泳等低负荷运动维持关节功能,出现持续疼痛或活动障碍应及时就医评估。