女性痔疮和肛裂可通过饮食调节、坐浴治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。痔疮和肛裂通常由便秘、妊娠压力、久坐不动、肛周感染等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物,减轻水肿疼痛并促进创面愈合。
对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮或慢性肛裂,可考虑痔上黏膜环切术、肛裂切除术等手术方式。
建议保持规律排便习惯,避免久坐久站,孕期女性可采取侧卧位减轻盆腔压力,症状持续加重需及时就医。