一岁半宝宝感冒吃什么水果好

Question

孩子一岁半了，今天有点感冒，咨询医生，不建议吃药，一岁半宝宝感冒吃什么水果好？

Answer 1

一岁半宝宝感冒可以适量吃苹果、梨、猕猴桃、橙子等水果，建议家长将水果制成泥或榨汁，避免直接喂食大块果肉。

一、苹果

苹果富含果胶和维生素C，有助于缓解感冒症状，家长可将苹果蒸熟后捣成泥喂食。

二、梨

梨具有润肺止咳功效，适合感冒咳嗽的宝宝，建议家长将梨煮水或蒸熟后喂食。

三、猕猴桃

猕猴桃含有丰富维生素C，能增强宝宝免疫力，家长需去皮后捣碎喂食，避免过敏。

四、橙子

橙子中维生素C含量较高，有助于感冒恢复，家长可榨汁后适当稀释再喂食。

感冒期间建议家长保持宝宝饮食清淡，适量增加温水摄入，若症状持续或加重应及时就医。