自动流产后吃什么水果

Question

我前不久出现了自动流产的情况，现在想吃一些水果补充营养，自动流产后吃什么水果？

Answer 1

流产对女性伤害较重，需要多补充营养，但要禁食辛辣刺激和寒凉食物，因此可多吃一些苹果，桃子，桂圆和橘子，香蕉，樱桃以及山楂，大枣等温性水果。山楂具有活血和化瘀的功效，所以食用山楂有助于促进子宫当中瘀血的排泄，利于子宫的恢复。红枣具有健脾益血的功效，有助于流产后气血的恢复。

Answer 2

流产后，女性身体虚弱，要多吃富含维生素的水果，可以多吃一些枣，樱桃，山楂以及苹果，香蕉等温性水果。红枣含有最多的维C，还含有大量的蛋白质，具有健脾胃，调整血脉等功效。樱桃中含有丰富的铁质，可补血和调节肠胃功能。山楂具有生津止渴以及散瘀活血的功效，流产后，会出现食欲不振，吃一些山楂可以增加食欲。