肠胃炎饮食吃什么

Question

最近胃不舒服，恶心，还有拉肚子，肚子痛，医生说是肠胃炎，吃什么好呢？

Answer 1

若出现肠胃炎情况，可以适量吃米粥、面条、蒸苹果、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐、洛哌丁胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 米粥

米粥易消化吸收，可减轻胃肠负担，适合肠胃炎患者食用。

2. 面条

面条柔软易消化，能提供能量且不会刺激胃肠黏膜。

3. 蒸苹果

蒸苹果含有果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。

4. 胡萝卜泥

胡萝卜泥富含维生素A，有助于修复受损的胃肠黏膜。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散可吸附肠道内的病原体和毒素，保护胃肠黏膜。

2. 双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。

3. 口服补液盐

口服补液盐可补充因腹泻呕吐丢失的水分和电解质。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺能抑制肠道蠕动，缓解严重腹泻症状。

肠胃炎期间应避免食用辛辣刺激、油腻及生冷食物，注意少量多餐，症状加重或持续不缓解应及时就医。