复发性口腔溃疡补充什么维生素

Question

经常会出现口腔溃疡的现象，复发性口腔溃疡补充什么维生素?

Answer 1

复发性口腔溃疡患者可适量补充维生素B2、维生素B6、维生素B12及维生素C，也可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素C片、维生素B12片或叶酸片。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行营养补充和药物治疗。

一、食物

1. 维生素B2

动物肝脏、鸡蛋、牛奶等富含维生素B2，有助于修复口腔黏膜损伤。

2. 维生素B6

香蕉、菠菜、三文鱼等食物含维生素B6，可调节免疫功能减少溃疡复发。

3. 维生素B12

红肉、鱼类、乳制品中的维生素B12能改善神经功能和黏膜健康。

4. 维生素C

柑橘类水果、西蓝花、猕猴桃富含维生素C，促进胶原合成加速溃疡愈合。

二、药物

1. 复合维生素B

含多种B族维生素，适用于因B族维生素缺乏导致的口腔溃疡。

2. 维生素C片

抗氧化作用显著，可减轻口腔黏膜氧化应激损伤。

3. 维生素B12片

针对贫血或吸收障碍引起的复发性溃疡有辅助治疗作用。

4. 叶酸片

改善细胞代谢异常，尤其适合孕期或营养不良导致的溃疡患者。

日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，若溃疡持续不愈或伴随其他症状应及时就诊排查系统性病因。