刚得了乳腺增生怎么办

Question

我今天体检的时候发现患上了乳腺增生，刚得了乳腺增生怎么办？

Answer 1

乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌紊乱、情绪压力、饮食不当、遗传倾向等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松舒适内衣，适度运动有助于缓解症状。

2、药物治疗

可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。

3、中医调理

可能与肝气郁结、气血瘀滞等因素有关，通常表现为经前乳痛加重、肿块随情绪波动等症状。可采用针灸、拔罐等疗法配合疏肝理气中药。

4、定期复查

建议每3-6个月进行乳腺超声检查，40岁以上女性需结合乳腺钼靶检查，发现异常及时就诊。

日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英等食物，避免高脂饮食，保持心情愉悦有助于病情恢复。