经期时不痛经可能与遗传因素、激素水平稳定、子宫位置正常、子宫内膜前列腺素分泌较少等因素有关。
痛经存在家族遗传倾向,若母亲或姐妹无痛经史,个体痛经概率较低。日常可通过热敷缓解不适,无需特殊治疗。
体内前列腺素分泌量适中,子宫收缩强度正常,不会引发疼痛。保持规律作息和适度运动有助于维持激素平衡。
子宫前倾或中位等正常位置使经血排出顺畅。避免久坐和过度劳累可减少盆腔充血风险。
无子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性疾病时通常不会痛经。若突然出现痛经需排查盆腔炎症或肿瘤,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或避孕药调节。
建议经期注意保暖,避免生冷饮食,适量饮用姜茶或热牛奶帮助舒缓子宫平滑肌。