类风湿关节炎患者易疲劳主要由炎症反应消耗能量、贫血、睡眠障碍、药物副作用等因素引起,可通过抗炎治疗、纠正贫血、改善睡眠及调整用药缓解。
1、炎症消耗:
慢性炎症导致细胞因子释放,加速能量代谢。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药控制炎症。
2、并发贫血:
炎症抑制骨髓造血功能,引发慢性病性贫血。可补充铁剂、叶酸,严重时使用促红细胞生成素。
3、睡眠障碍:
关节疼痛和抑郁情绪干扰睡眠质量。建议采用认知行为疗法,疼痛明显时短期使用艾司唑仑。
4、药物影响:
部分抗风湿药如糖皮质激素可能引起乏力。医生会评估后调整用药方案或联用白芍总苷胶囊。
建议保持适度有氧运动,选择鱼肉蛋奶等优质蛋白饮食,定期监测血常规和炎症指标。