痛经时吃什么可以缓解

Question

我有痛经的毛病，每次来例假的时候，感觉手脚冰凉，腹部很是疼痛，疼痛的不能下床。痛经时吃什么可以缓解？

Answer 1

临床上缓解痛经的方法仍然很多。痛经首次出现后，可口服红糖水煮沸，促进月经血流出顺畅，改善痛经。此外，如果这种情况无法缓解，则有必要口服益母草胶囊、田七痛经胶囊或八珍木易胶囊，口服后约15-20分钟即可有效缓解痛经。对于顽固性痛经病人，可在月经前7天口服丹妇康汤，直至月经干净。下次月经期间可以重复治疗。

Answer 2

对于寒凝血瘀引起的痛经，可以吃桃仁粥、益母草煮鸡蛋、地龙桃花糕、三七蒸鸡等食物缓解痛经。对于气滞血瘀型痛经，可饮用适量玫瑰花茶、陈皮茶、竹茹、芦根茶，理气疏肝，活血化瘀。对于湿热蕴结引起的痛经，可食用薏苡仁粥、红豆鲫鱼汤、车前草粥等食物清热利湿。对于气血不足引起的痛经，可以吃猪心枣仁汤、菠菜猪肝汤、人参炖母鸡、阿胶糕等。补充气血。