如何预防孕期高血压

Question

之前第一胎的时候就有高血压，现在有第二胎了，担心自己还会有，如何预防孕期高血压？

Answer 1

1、在孕早期，要注意定期检查，当然最重要的是测量血压，尿蛋白和体重，容易早发现，这个时候可以通过一些方法来改善。2、异常情况及时改善，如果准妈妈发现自己贫血，及时补铁；如果发现下肢浮肿，多注意休息，伴有按摩。这样不仅可以改善现有的症状，而且可以避免更严重的并发症。3、如果怀孕期间有过高血压的孕妈妈，多注意随时检查身体状况，可以说是医生的重点监测对象。

Answer 2

为了防止怀孕期间的高血压，应该调整饮食，以实现低脂、低盐、低胆固醇的饮食。保持冷静乐观的心态，适当运动，养成有规律的生活方式。因为高血压的原因较多，有遗传因素，也有饮食不当，生活习惯，摄入过多的盐分，吃过多的油腻食物，不运动，过胖和一些药物的原因，都可能导致妊娠高血压。