高血压引起眩晕怎么办

Question

自从患上高血压之后一直出现眩晕的情况，高血压引起眩晕怎么办？

Answer 1

高血压引起的眩晕可通过调整生活方式、控制血压、药物治疗和定期监测等方式缓解。眩晕通常由血压波动、脑血管痉挛、内耳供血不足或药物副作用等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免情绪激动和过度劳累，保证充足睡眠；戒烟限酒，适度进行有氧运动如快走或游泳。

2、控制血压

遵医嘱服用降压药物如硝苯地平控释片、厄贝沙坦或氢氯噻嗪；每日定时测量血压并记录；避免突然改变体位导致体位性低血压。

3、药物治疗

眩晕发作时可短期使用改善微循环药物如倍他司汀、氟桂利嗪；合并焦虑时可小剂量使用劳拉西泮；伴有恶心呕吐时可用甲氧氯普胺。

4、定期监测

每月复查血压和血脂指标；每年进行颈动脉超声和经颅多普勒检查；出现持续眩晕或视物模糊时需立即就医排查脑血管意外。

高血压患者应保持规律作息和低脂饮食，避免突然起身或剧烈运动，眩晕发作时立即坐下休息并测量血压，症状持续不缓解需及时就医。