为什么侧卧时胎动明显

Question

我自从怀孕后，就一直特别注重睡，老是侧卧睡觉，最近感觉胎动的比较频繁，为什么侧卧时胎动明显？

Answer 1

这是因为妊娠中晚期的胎儿发育相对较大，这会压迫下腔静脉并影响血液循环。正常的子宫是右手的，所以左侧位置会减轻压迫，增加胎盘的血液供应。胎儿也将有足够的活动空间，并且胎儿运动的幅度将相对较大，因此会感觉到胎儿的运动相对较严重。正常的胎动约为每小时3-5次，通常在12小时内约为30-40次。只要胎儿正常，它就是正常的胎动。

Answer 2

在怀孕的中后期有正确的睡眠姿势会使怀孕的母亲更加舒适，有利于婴儿的健康成长。最佳睡眠姿势是左位，因为仰卧位会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环。正确的睡眠姿势会影响胎儿的血液供应，导致胎儿慢性缺氧，并对胎儿产生影响。可以适当地调整睡姿，使之适应舒适的睡姿，但是在怀孕的最后三个月，左边的位置是主要的位置。当睡在左侧时，胎儿有足够的空间，这也是睡在左侧时胎儿剧烈运动的主要原因之一。