怀孕2个月为什么肚子胀

Question

到现在为止我已经怀孕两个月了，但是这两天我的肚子总是胀，怀孕2个月为什么肚子胀？

Answer 1

怀孕2个月肚子胀可能由激素变化、胃肠蠕动减慢、子宫增大压迫、饮食不当等原因引起，可通过调整饮食、适度活动、按摩腹部、遵医嘱用药等方式缓解。

1、激素变化

孕早期孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，消化功能减弱。建议少食多餐，避免油腻食物，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解孕吐。

2、胃肠蠕动减慢

黄体酮分泌增加使肠道蠕动减缓，易产生胀气。可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，适量饮用温开水，避免碳酸饮料和豆类等产气食物。

3、子宫压迫

增大的子宫开始压迫肠道影响排气。建议采取左侧卧位减轻压迫，进行孕妇瑜伽等温和运动，若伴随剧烈疼痛需排除宫外孕等病理情况。

4、饮食不当

孕期饮食结构突然改变或进食过快易引发胀气。需细嚼慢咽，增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

孕早期腹胀属常见现象，若持续加重或伴随阴道出血、发热等症状需及时产科就诊，日常可穿着宽松衣物减少腹部压迫感。