孕妇初期咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高床头等方式缓解,通常由空气干燥、过敏刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
保持咽喉湿润有助于减轻咳嗽,每日饮用温水或柠檬水,避免含糖饮料。生理性干咳无需用药,若持续超过一周建议就医。
睡前饮用一勺蜂蜜兑温水,能覆盖咽喉黏膜缓解刺激。注意蜂蜜需经巴氏杀菌,糖尿病患者慎用。
用加湿器或热水蒸汽湿润气道,可加入少许生理盐水。避免使用薄荷醇等刺激性成分,防止诱发宫缩。
胃酸反流刺激咽喉时,将床头抬高15度可减少夜间咳嗽。若伴随烧心感,需排查妊娠期胃食管反流病。
咳嗽剧烈或伴有发热、黄痰时,应及时产科就诊,避免自行服用右美沙芬等镇咳药物。保持居室通风,远离二手烟及粉尘刺激。