怀孕初期胃为什么很胀

Question

这几天以来我经常会出现胃胀的情况。怀孕初期胃为什么很胀？

Answer 1

怀孕初期胃胀可能由激素变化、子宫增大压迫胃肠、饮食习惯改变、胃肠功能减弱等原因引起，可通过调整饮食、少食多餐、适度活动、服用消化酶等方式缓解。

1、激素变化

孕早期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致食物滞留产气。建议选择易消化食物，避免豆类等产气食材。

2、子宫压迫

增大的子宫会挤压胃部空间，影响消化功能。可采用左侧卧位减轻压迫，餐后保持直立姿势。

3、饮食改变

孕吐反应可能导致进食不规律或暴饮暴食。需保持少食多餐，每日可分5-6次进食，避免空腹或过饱。

4、胃肠功能减弱

妊娠期胃肠平滑肌松弛会使消化能力下降。可在医生指导下服用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊或双歧杆菌三联活菌散等助消化药物。

孕早期胃胀属常见现象，若伴随剧烈腹痛或呕吐需及时就医，日常可饮用生姜水缓解不适，避免穿着过紧衣物压迫腹部。