怀孕初期为什么总想吐酸水

Question

我怀孕的早期感觉自己的胃特别的难受，总是出现容易吐酸水的情况，怀孕初期为什么总想吐酸水？

Answer 1

怀孕初期总想吐酸水可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力过大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、少食多餐、心理调节、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃酸分泌增多。建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，避免空腹状态。

2、胃肠功能减弱

孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟易引发反酸。可将每日三餐改为五到六餐，每餐控制七分饱，餐后保持直立姿势。

3、精神压力过大

焦虑情绪可能通过脑肠轴加重消化道症状。孕妇可尝试正念呼吸练习，家属应主动分担家务减轻其心理负担。

4、妊娠剧吐

严重呕吐可能与电解质紊乱、甲状腺功能异常有关，通常伴有体重明显下降。医生可能开具维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。

孕吐期间宜选择小米粥、南瓜、碱水面等易消化食物，避免油腻辛辣刺激。若出现尿量减少或呕血等危重症状需立即就医。