孕妇怎么缓解腹泻

Question

我怀孕3个多月了这两天一直出现腹泻，孕妇怎么缓解腹泻？

Answer 1

孕妇缓解腹泻可通过调整饮食、补充水分、适当休息、药物治疗等方式改善。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、激素变化、慢性肠病等原因引起。

1、调整饮食

避免油腻辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减少胃肠负担。

2、补充水分

腹泻易导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。

3、适当休息

减少活动量，保持腹部保暖，左侧卧位有助于改善子宫对肠道的压迫。

4、药物治疗

蒙脱石散、双歧杆菌制剂、口服补液盐等可在医生指导下使用，避免自行服用止泻药。

孕妇出现持续腹泻或伴随发热、腹痛等症状时需及时就医，避免剧烈运动并注意记录排便情况。