甲亢可通过观察症状、触摸甲状腺、测量基础代谢率、进行家庭尿液碘检测等方式初步自查。甲亢通常由格雷夫斯病、甲状腺结节、碘摄入过量、垂体病变等原因引起。
注意是否出现心悸、多汗、体重下降、手抖等典型甲亢症状。格雷夫斯病可能伴随突眼,甲状腺结节可能导致局部肿大。
用三指轻触颈部喉结下方,检查是否有肿大或结节。甲状腺肿大可能与碘代谢异常或自身免疫疾病有关。
晨起静卧测量脉搏和血压,基础心率超过100次/分钟可能提示代谢亢进。垂体病变可能导致TSH异常引发继发性甲亢。
使用家用试纸检测尿碘浓度,持续超标可能增加甲亢风险。碘摄入过量会干扰甲状腺激素合成反馈机制。
自查不能替代专业诊断,发现异常应及时就医检查甲状腺功能五项,日常需控制海带紫菜等高碘食物摄入。