早泄了怎么办

Question

这两天发现我出现了容易早泄的情况，而且体质有些差劲儿，早泄了怎么办？

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为训练：

通过停顿挤压法等行为训练降低敏感度，需伴侣配合重复进行，避免过度焦虑。

2、心理疏导：

焦虑抑郁等心理因素可能导致早泄，认知行为治疗有助于缓解压力，改善伴侣沟通。

3、局部麻醉：

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏可能。

4、口服药物：

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需在医生指导下使用。

建议规律作息避免疲劳，适当进行盆底肌锻炼，避免过度手淫或频繁性生活加重症状。