鼻头要长粉刺怎么办

Question

这段时间一直没做脸部清洁，感觉鼻头要长粉刺了，鼻头要长粉刺怎么办？

Answer 1

建议注意个人卫生，定期用去角质洁面乳洗脸，卸妆干净，以减少鼻腔青春痘。同时建议大家注意饮食清淡，避免刺激性食物和碳酸饮料，适当做瑜伽、慢跑等运动促进排汗，长期坚持可以使痘痘消退。保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃猕猴桃、橘子、樱桃等富含维生素的水果，避免辛辣食物、胡椒、生姜、胡椒等烟酒，适当运动可以减少粉刺。

Answer 2

鼻子上的粉刺是由于熬夜、压力大等现象容易引起生理时钟紊乱，从而导致激素失衡，影响内分泌，间接促进痤疮和面部水疱的形成。建议：平时注意保持粉刺部位清洁，多喝水，多吃蔬菜、水果和蔬菜，因为饮用水有助于清除皮肤中的毒素，养成良好的个人习惯，早晨用盐水洗脸，轻轻清洁皮肤。