小孩子有口臭要吃什么

Question

今天宝宝不知道吃什么了嘴巴很臭，小孩子有口臭要吃什么？

Answer 1

若孩子出现口臭，可以适量吃酸奶、苹果、胡萝卜、芹菜等食物，也可以遵医嘱吃乳酸菌素片、健胃消食片、小儿化积口服液、复合维生素B等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食结构。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，减少因消化不良引起的口臭。建议选择无糖原味酸奶。

2、苹果

苹果富含果胶和膳食纤维，咀嚼时可清洁口腔残留物，刺激唾液分泌，改善口腔异味。

3、胡萝卜

胡萝卜中的维生素A能维护口腔黏膜健康，生吃时其粗纤维有助于机械性清洁牙齿表面。

4、芹菜

芹菜含有的挥发性芳香物质可暂时掩盖口臭，咀嚼时产生的摩擦作用能减少牙菌斑堆积。

二、药物

1、乳酸菌素片

适用于胃肠功能紊乱导致的口臭，可调节肠道微生态。家长需注意孩子是否有乳糖不耐受情况。

2、健胃消食片

针对积食引起的口臭，含山楂、麦芽等成分帮助消化。服药期间应配合清淡饮食。

3、小儿化积口服液

用于食积内热型口臭，含鸡内金、槟榔等消食药材。需避免与油腻食物同服。

4、复合维生素B

缺乏B族维生素可能引发口炎性口臭，补充前应确认是否存在维生素缺乏。

家长需帮助孩子养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，定期进行口腔检查，避免睡前进食甜腻食物。