月经推迟且经血呈黑色可能由内分泌失调、宫寒、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起,可通过激素调节、保暖护理、药物治疗等方式改善。
长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱,表现为月经延迟和经血氧化发黑。建议调整作息并减少焦虑,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
经期受凉或体质虚寒会使经血淤积变黑,伴随小腹冷痛。日常可用暖水袋热敷腹部,中医推荐艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等温经散寒药物。
雄激素过高导致卵泡发育障碍,引发月经推迟,陈旧经血排出呈黑褐色。该病可能与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛,需用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物干预。
子宫内膜异位病灶影响子宫收缩功能,导致经血滞留变色,常伴有严重痛经。确诊后可采用醋酸亮丙瑞林、屈螺酮炔雌醇片等药物抑制内膜生长。
日常注意避免生冷饮食,适度运动促进血液循环,若症状持续超过3个月或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。