肋骨疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、带状疱疹等原因引起,可通过休息、抗炎治疗、补钙、抗病毒等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片等药物。
病毒感染或慢性劳损易引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨交界处肿胀刺痛。急性期需限制上肢活动,可选用塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊控制炎症。
绝经后女性或钙摄入不足者可能出现肋骨隐性疼痛,伴随身高缩短。需增加奶制品摄入,配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇软胶囊等抗骨质疏松治疗。
水痘-带状疱疹病毒再激活可导致单侧肋间神经痛,皮肤出现簇集水疱。发病72小时内使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、加巴喷丁胶囊能有效抑制病毒复制。
日常应避免搬运重物,选择软硬适中的床垫,若疼痛持续超过1周或伴随呼吸困难需及时排查胸膜炎、肋骨骨折等器质性疾病。